ZAWODNICY, RODZICE, TRENERZY MUKS Sari Żory z systemem ProTrainUp.

Jak już zapewne wiecie Klub MUKS Sari Żory wszedł na nowy poziom działalności. Dzięki wsparciu Miasta Żory od przyszłego sezonu całe szkolenie będzie opierało się na systemie ProTrainUp. Na czym będzie to polegało? Jakie będą z tego korzyści?

Naszym głównym i najważniejszym celem jest ujednolicenie szkolenia, w czym na pewno pomoże nam nowy system. Każda grupa treningowa będzie wprowadzona do aplikacji i monitorowana zarówno przez swojego trenera, jak i przez koordynatorów do spraw szkolenia – trenera seniorek Pawła Wrzeszcza (siatkówka) i trenera Grzegorza Marciaka (koszykówka). Jedna i druga strona będzie wspólnie dbała o wprowadzanie pojedynczych ćwiczeń i konspektów treningów.

KORZYŚCI DLA TRENERÓW

Rolą trenera będzie realizacja narzuconych tematów i zagadnień szkoleniowych adekwatnych do etapu szkolenia. Zadaniem koordynatora będzie wprowadzenie planu szkolenia na wszystkie etapy od minigier do seniora. Jest to o tyle ważne, że szkoląc zawodniczki i zawodników od września w trzech szkołach musimy dążyć do ujednolicenia i optymalizacji planu treningowego. Aplikacja pozwoli trenerom na minimalizowanie różnic w wyszkoleniu i dbanie o to, aby w każdej placówce szkolenie odbywało się w ten sam narzucony sposób. Częste spotkania poszczególnych roczników na wspólnych treningach i wewnętrznych turniejach zapewnią w przyszłości wyrównaną i szeroką kadrę na kolejne etapy pracy.

Dodatkowymi narzędziami aplikacji do dyspozycji trenerów, z których skorzystamy dzięki pomocy miasta Żory, są testy sprawnościowe, pomiary antropometryczne, uwzględniające  kalendarz turniejów i meczy. System opracuje trenerom statystyki na przykład: obecności na treningach, meczach, postępów motorycznych i siatkarskich. Będzie możliwość porównania indywidualnego, jak i zespołowego. Wszystko czarno na białym. Takie informacje będą również dostępne dla rodziców i opiekunów zawodnika.

KORZYŚCI DLA RODZICÓW

Rodzice młodych sportowców to kolejna grupa, która skorzysta na systemie ProTrainUp. Pozwoli on na wgląd do procesu szkolenia. Każdy trening i ćwiczenie będą widoczne i rodzic będzie mógł na bieżąco zobaczyć nad czym jego dziecko pracuje. Poza podstawowymi informacjami jak frekwencja na treningach i meczach, rodzic sam będzie mógł sprawdzać postępy swojego dziecka w danym sezonie oraz na przestrzeni kilku lat.

W tym miejscu warto wspomnieć o ważnym elemencie współpracy na linii trener-rodzic. Liczymy, że ten system pozwoli łatwiej i szybko wyłapać pozytywne jak i niepokojące sygnały, gdyż informacja do rodzica będzie wpływała na bieżąco po każdym treningu czy meczu. Dane, które będą dostawać zawodnicy również dotrą do rodziców. Liczymy na opiekunów, gdyż chcemy, aby ich zaangażowanie rosło z sezonu na sezon. Rodzice zawodników są ważną częścią naszego klubu.

Podsumowując. Patrzymy na aplikację ProTrainUp jako na narzędzie, które odpowiednio wykorzystane przynosi wymierne i długofalowe efekty dla zawodników i klubu. Wszyscy trenerzy pracują zgodnie z narzuconym programem szkolenia, który obejmie wszystkie cztery szkoły (trzy szkoły podstawowe i liceum). Praca w systemie będzie wspomagana przez rodziców i nadzorowana przez Koordynatorów i Zarząd Klubu. Korzyść na jaką liczymy to zbudowanie mocnego ośrodka szkoleniowego na Śląsku. I to już za kilka lat. W naszych dążeniach liczymy na dalsze wsparcie miasta, by w przyszłości Żory miały drużyny w rozgrywkach rangi, na jakie nasze miasto – po prostu – zasługuje, i które są w jego zasięgu.

Po akceptacji wymaganych deklaracji przez opiekunów prawnych każda grupa treningowa wraz z rodzicami zostanie zapoznana z systemem ProTrainUp. Do sierpnia będziemy w fazie testowania i dostosowywania programu do naszego systemu szkolenia. Od września ruszamy. Trenerzy, zawodnicy, rodzice, zarząd – wszyscy razem. Do zobaczenia w ProTrainUp z MUKS Sari Żory.

 

 

 

 

 

 

Paweł Wrzeszcz – Plan na nowy sezon 2020/2021

MUKS Sari Żory, Paweł Wrzeszcz koordynator i trener kadry seniorek –  człowiek do zadań specjalnych. Plan na nowy sezon 2020/2021

Po wielu latach studiów, szkoleń i ciężkiej pracy na parkiecie siatkarskim myślę, że tu w Żorach znalazłem miejsce, w którym będę mógł zrealizować swój jeden z ważniejszych życiowych planów szkoleniowych.

Dzięki wsparciu Zarządu klubu MUKS Sari Żory staje się on coraz bardziej rzeczywisty. Grupa ludzi tworząca ten klub patrzy na zadania stojące przed Sari z całkiem nowym, świeżym i innowacyjnym pomysłem na dalszy rozwój.

Żory to miasto, które ciągle się rozwija, dobra lokalizacja i sprzyjające władze pozwalają na stworzenie jednego z najlepszych ośrodków szkoleniowych na Śląsku, a następnie w Polsce.

Wszyscy cieszymy się z awansu do 1 ligi śląskiej SZPS, ale oczekiwania zarządu i moje plany sięgają zdecydowanie dalej. Ciężka praca zawodniczek z grupy seniorek i wiara w to co robimy, doprowadzi nas wyżej.

Nowy sezon przyniesie zdecydowanie dużo pracy, nie tylko sportowej, ale przede wszystkim organizacyjnej. Dlatego wyznaczamy sobie cele. W zbliżającym się sezonie stworzymy zespół, który będzie zdecydowanie mocniejszy niż ten, który reprezentował nas w sezonie zakończonym. Ale wszystko krok po kroku.

Budujemy szeroką kadrę zawodniczek, która w przyjaznej atmosferze będzie ze sobą konkurować i się wzajemnie od siebie uczyć. W trakcie sezonu chcemy dać szansę gry zawodniczkom z grup młodzieżowych, tych z potencjałem, przez co zintegrujemy najbardziej doświadczone seniorki z młodszym pokoleniem nie tylko na boisku, ale również poza nim.

Pragniemy poprzez dobrą grę promować nasz klub MUKS Sari Żory oraz miasto Żory. W nowym sezonie chciałbym zatrzymać główny trzon zespołu.

Dlatego bardzo ucieszyła mnie deklaracje zawodniczek Katarzyny Hajskiej i Karoliny Puczok, które dalej chcą kontynuować swoją karierę w naszym klubie.

Ponadto wiemy już, że w zbliżającym się sezonie, klub będą reprezentować dwie nowe zawodniczki na pozycji rozegranie i przyjęcie. Tak więc możemy już dziś pochwalić się, że dołączą do nas była zawodniczka I ligowa AZS Politechnika Śląska Gliwice, wychowanka BKS Stal Bielsko-Biała rozgrywająca Anna Wrzeszcz, powracająca po urlopie macierzyńskim, oraz przyjmująca Oliwia Biodrowicz, wychowanka naszego klubu, która wraca po 4 letniej nauce i szkoleniu w SMS Dąbrowa Górnicza.

Składu jeszcze nie zamykamy. Wszyscy w klubie czekamy na rozwój sytuacji i liczymy, że szybko wrócimy do treningów i przygotowań do nowego sezonu. Chcemy pokazać się z jak najlepszej strony.

Trener Paweł Wrzeszcz

11 gigantów z MUKS Sari Żory – to nowa silna grupa trenerów, która będzie nas wspierać od nowego sezonu 2020/2021.

Kolejny mocny i utwierdzający krok w działaniach Zarządu MUKS Sari Żory.

Mieliśmy już w filmie takie tytuły jak Fantastyczna czwórka, Wielka szóstka, …..i wreszcie przyszedł czas na Jedenastu gigantów ze stali. To właśnie ta fantastyczna jedenastka rozpocznie działania od nowego sezonu w MUKS Sari Żory.

To oni wspólnie będą szkolić i wspierać naszych zawodników, począwszy od najmłodszych grup, aż do kadry seniorek i seniorów. Mają wspólne plany, podobne wizje i jeden cel…. stworzyć najlepszy klub i profesjonalny ośrodek szkoleniowy na Śląsku.

Tak jak pisaliśmy wcześniej, postawiliśmy głównie na szkoleniowców, którzy byli, bądź są czynnymi zawodnikami i zawodniczkami, i posiadają bagaż doświadczeń z boiska. Dodatkowo, każda grupa trenerów będzie prowadzona pod nadzorem głównego koordynatora. Są to Paweł Wrzeszcz (siatkówka dziewcząt) i Grzegorz Marciak (koszykówka chłopców)

I tak w imieniu Zarządu MUKS Sari Żory chciałbym przedstawić wszystkich trenerów zarówno siatkarskich, jak i koszykarskich, którzy będą wspierać nasz klub w nowym sezonie 2020/2021.

Sekcja koszykarska chłopców:

Jadwiga Formela – instruktor koszykówki

Grzegorz Marciak – trener klasyII koszykówki

Paweł Sajdyk – instruktor koszykówki

Sekcja siatkarska dziewcząt:

Sylwia Mazur – trener piłki siatkowej PZPS

Joanna Pyrek – trener piłki siatkowej klasy II PZPS

Anna Wrzeszcz – trener piłki siatkowej PZPS

Oliwia Muras – trener piłki siatkowej PZPS i trener sportu piłki siatkowej

Paweł Wrzeszcz – trener piłki siatkowej klasy mistrzowskiej PZPS

Marek Utrata – instruktor piłki siatkowej

Krzysztof Murach – trener piłki siatkowej PZPS

Kamil Kosiński – trener piłki siatkowej klasy II PZPS

 

Krzysztof Biodrowicz w imieniu Zarządu MUKS Sari Żory

Nowa sekcja koszykówki okiem trenera Grzegorza Marciaka przy współpracy Pawła Sajdyka.

Miło mi poinformować o nowej inicjatywie, a tym samym koszykarskim wyzwaniu, które od nowego sezonu pełną parą będzie realizowane w Żorach. Za namową pomysłodawców sekcji Sylwii Mazur i Marka Utraty z nieskrywaną radością dołączyliśmy do żorskiego klubu. Powierzono mi prowadzenie i koordynowanie sekcji koszykówki pod szyldem klubu sportowego MUKS SARI Żory. Teraz już wiem, że była to bardzo dobra decyzja.

Ale zacznijmy od początku… Cieszę się, że wraz Pawłem Sajdykiem i Jagodą Formelą będę miał okazję współpracować i tworzyć całkiem nową sekcję koszykówki w Żorach. Wystartowaliśmy od stycznia z nowym projektem Kosmicznej Planety Sportu. Zajęcia odbywały się w żorskich szkołach, ich celem było wyłonienie najsprawniejszych chłopców, którzy mają sportowe zacięcie do koszykówki.

Kilka tygodni pracy, rozmów, spotkań… Jesteśmy ogromnie szczęśliwi, że się udało. Od września startujemy w trzech żorskich placówkach (Szkoły podstawowe nr 3, 15 i 17 w Żorach), w których swoją przygodę z koszykówką rozpocznie ponad 40 chłopaków. To na początek ogromy sukces… Mamy program, mamy plan, mamy marzenia, które chcemy realizować z tymi dziećmi. Jesteśmy pewni, że ta praca przyniesie bardzo dobre rezultaty.

Od nowego roku szkolnego wystartujemy w rozgrywkach Śląskiego Związku Koszykówki wystawiając dwa albo trzy zespoły. Sezon mieliśmy w planach rozpocząć od zgrupowania sportowego, ale aktualna sytuacja epidemiologiczna nie pozwala nam podejmować dalszych kroków w organizacji tego przedsięwzięcia.

Co dalej?

Początek września będzie czasem, w którym planujemy wznowić działania w ramach Kosmicznej Planety Sportu w każdej z wyżej wymienionych szkół. Chcemy rozpocząć także zajęcia naborowe oraz treningi pokazowe dla uczniów klas 1-3. Zależy nam aby dotrzeć do jak najszerszego grona dzieci i zachęcić do uprawiania sportu (siatkówki dziewcząt i koszykówki chłopców).

Nasz cel

Naszym głównym celem jest stworzenie całego procesu szkoleniowego od minikoszykówi do seniora, w którym forma tego procesu, zwłaszcza w jego późniejszych etapach będzie dostosowana i uzależniona od bieżących potrzeb zawodników i ich opiekunów. Nastawiamy się na ukształtowanie modelowego zawodnika, który będzie wyposażony w doskonałe umiejętności techniczne gry w piłkę koszykową wraz z odpowiednimi cechami pozwalającymi odnaleźć się mu na boisku, a także w życiu codziennym. Jednocześnie cały czas mamy na uwadze harmonijny rozwój i indywidualne potrzeby uczniów.

Pragniemy utworzyć silny koszykarski ośrodek szkoleniowy na Śląsku, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny młodych ludzi. Uprawianie sportu (koszykówki) jest idealnym narzędziem, aby dzieci uczyły się różnego rodzaju wartości i kształtowały swój charakter. Dziecko poprzez uczestniczenie w takiej formie aktywności uczy się również systematyczności oraz obowiązkowości, co jest istotnym elementem w dalszym funkcjonowaniu w społeczeństwie. Chcemy stworzyć warunki do gry na najwyższym poziomie dla Tych chłopców, ale również wskazać wiele innych kierunków dla tych, którzy po pewnym etapie szkolenia nie będą wiązać przyszłości ze sportem wyczynowym.

A za parę lat…

Będziemy oglądać znów Koszykówkę seniorską w Żorach na dobrym poziomie. Jaki to poziom będzie – czas pokaże. Marzeniem Naszym jest II liga.

Kadra Szkoleniowa;-)

Jako trenerzy wielokrotnie zdobywaliśmy wiele tytułów m. in (te najważniejsze):

  • Zdobycie Mistrzostwa Polski Młodzików Starszych,
  • Super Finał rozgrywek European Youth Basketball league (7 miejsce w rozgrywkach Europejskich)
  • Mistrzostwo Śląska Juniorów, młodzików, młodzików młodszych
  • Vice Mistrzostwo Śląska Kadetów (dwukrotnie)
  • współpraca z Kadrą Śląska i Mistrzostwo Polski OOM Oleśnica
  • 9 turniejów rangi centralnej Mistrzostw Polski
  • dwukrotnie 4 miejsce na Mistrzostwach Polski Szkół Podstawowych „Energa Basket Cup”
  • Mistrzostwo Polski „Orlik basketmania”

Trenerzy – na początek startujemy w składzie: Jagoda Formela, Paweł Sajdyk oraz Grzegorz Marciak. Osoby, z którymi będziemy nawiązywać współpracę jako trenerami, to osoby z doświadczeniem i ogromną wiedzą oraz zapałem do pracy (bo tak mogę określić osobę Wojciecha Kostura, który również podjął decyzje o współpracy z nami). Kolejne nazwiska pojawią się już niebawem.

Bardzo pomocny będzie dla nas program, który od nowego sezonu wprowadza Klub MUKS Sari Żory – ProTrainUp.

 Współpraca z rodzicami

Naszych celem nadrzędnym pozostaje praca z dziećmi, ale mamy świadomość jak ważna w rozwoju młodego sportowca jest również opieka i wsparcie rodzica. Będziemy pomagali rodzicom w tej trudnej roli. Jesteśmy przekonani, że nasze metody przyniosą bardzo dobre efekty w relacji rodzic – zawodnik – trener.

 Podsumowanie

To wszystko będzie możliwe dzięki bardzo dobrej współpracy z klubem MUKS Sari Żory. Mamy wspólny cel, wspólne plany i podobne wizje. Zapraszamy do współpracy wszystkie osoby, które w jakikolwiek sposób chciałyby się zaangażować. Siły i wytrwałości Nam nie zabraknie. Także już dziś zapraszamy na nasze „Koszykarskie zmagania” na razie na poziomie „minikoszykówki” – gdzie sport jest niezwykle prawdziwy i emocjonujący zarazem.

Dołożymy wszelkich starań, żeby każdy miał możliwość w tym projekcie uczestniczyć, nie tylko jako zawodnik, ale także rodzic, kibic lub współorganizator.

Już teraz zapraszamy Was do śledzenia klubowych profili społecznościowych, gdzie systematycznie będą pojawiać się nowe informacje.

Grzegorz Marciak przy współpracy Pawła Sajdyka